今天天氣晴

上星期一(2005.05.09.)，小丸上第一堂游泳課。

上課之前，我們評估小丸最近的狀況(已經可以在60公分池不用浮手游泳)，討論要不要幫她更改等級，不要從最初級開始？後來爸爸說，還是從頭學比較紮實，所以還是從最初級「適應水性」開始。

小丸的班上共有四個孩子，兩男兩女。一開始，老師就讓他們到120公分的池去，先是把長條型的泡棉從兩邊腋下穿過(兩端伸出在身後)，兩手扶著池緣橫移一邊踢水前進，然後，換成將浮條從胯下穿過，就像騎馬的模樣，一手扶著池緣，上身保持直立地踢水前進。

再來，就換到240公分的成人池去，重複同樣的練習。

回到60公分池，練習把浮條橫跨胸前踢水前進。然後，老師拿出一張很大的泡棉，讓孩子屁股以上部位橫躺在上頭，腳則留在池中踢水。在練習仰泳的時候，小丸的頸部還不太能放鬆，常常還是把頭抬得高高的。

25分鐘的時間，一溜煙就過去了。這個星期一遇到假日，所以停課一次。

不過到今天為止，我們又自己去游了兩次，小丸完全回復到去年夏天結束時的程度，可以在120公分池從池岸跳下水來，再自己游回岸邊。

對了，今天還有個有趣的事。她自己潛到水中，劈腿、轉身、還有踮腳尖，說自己是在跳水上芭蕾。

2005.05.17.